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營養午餐 營養師 - 午餐 | 2022-02-10 | 點閱數: 246

草漯國民小學110學年度第二學期第1週午餐食譜設計表()

日期

2/7

2/8

2/9

2/10

2/11

主食

 

 

糙米

主菜

醬燒雞丁

(雞排丁.四分干丁.高麗菜.甜麵醬.黑豆瓣醬.薑片)

副菜

魚香茄子

(茄子.絞肉.蒜末.青蔥)

青菜

青松菜

湯品

綠豆仁西米露

(綠豆仁.西谷米.椰漿.砂糖)

其他

水果

全榖根莖類

 

 

 

 

5.5

蛋豆魚肉類

 

 

 

 

2.4

蔬菜類

 

 

 

 

1.6

水果類

 

 

 

 

1

乳品類

 

 

 

 

 

油脂類

 

 

 

 

2.5

熱量

 

 

 

 

778

◎ 本廠一律使用國(台灣)豬肉的食材

蔬菜為預先排定.受天氣及採收期等因素影響.若有調動敬請見諒

 

 

草漯國民小學110學年度第二學期第1週午餐食譜設計表()

日期

2/7

2/8

2/9

2/10

2/11

主食

 

 

糙米

主菜

醬燒干丁

(四分干丁.高麗菜.甜麵醬.黑豆瓣醬.薑片)

副菜

塔香茄子

(茄子.九層塔)

青菜

青松菜

湯品

綠豆仁西米露

(綠豆仁.西谷米.椰漿.砂糖)

其他

水果

全榖根莖類

 

 

 

 

5.5

蛋豆魚肉類

 

 

 

 

2.4

蔬菜類

 

 

 

 

1.6

水果類

 

 

 

 

1

乳品類

 

 

 

 

 

油脂類

 

 

 

 

2.5

熱量

 

 

 

 

778

蔬菜為預先排定.受天氣及採收期等因素影響.若有調動敬請見諒

 
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