帳號 密碼
This is an example of a HTML caption with a link.
:::
營養午餐 營養師 - 午餐 | 2022-03-18 | 點閱數: 281

草漯國民小學110學年度第學期第7週午餐食譜設計表()

日期

3/21

3/22

3/23

3/24

3/25

主食

芝麻

糙米飯

特餐
(蔬食日)

小米

糙米

主菜

咖哩雞

筍乾豬腳

客家炒米苔目

椒鹽魚丁

香滷雞翅

(雞排丁.馬鈴薯.洋蔥.紅蘿蔔丁.咖哩粉)

(豬腳.豬腱丁.筍干.朴菜.蒜仁)

(苔目.炸豆包絲.綠豆芽.紅蘿蔔絲.韭菜.乾香菇絲.蔥頭)

(鯰魚清肉丁.地瓜.胡椒鹽)

(雞翅.蒜仁.青蔥.滷味滷包)

副菜

什錦花菜

家常豆腐

滷味拼盤

鐵板銀芽

鮮蔬寬粉

(青花菜.白花菜.紅蘿蔔片.木耳絲.肉絲)

(豆腐.絞肉.紅蘿蔔片.青蔥)

(海帶結.四分干丁.白蘿蔔.百頁豆腐.榨菜絲.滷味滷包)

(綠豆芽.韭菜.紅蘿蔔絲.培根.生香菇.洋蔥)

(寬粉條.高麗菜.紅蘿蔔絲.木耳絲.青蔥)

青菜

有機塔菇

有機小松

有機黑葉白

有機高麗

小白

湯品

青木瓜排骨

紫菜蛋花

蔬菜羹

黃瓜蘿蔔

椰香西谷米

(青木瓜.龍骨丁.紅棗)

(紫菜.洗選蛋.青蔥.大骨)

(高麗菜.紅蘿蔔絲.脆筍絲.洗選蛋.芹菜)

(大黃瓜.紅蘿蔔片.大骨)

(.西谷米.椰漿.砂糖)

其他

水果

 

 

水果

 

 

一年級校外教學:墨西哥特濃奶酥、巧克力捲

 

 

 

全榖根莖類

5.0

4.5

5.0

5.0

5.5

蛋豆魚肉類

2.4

2.2

2.8

2.5

2.6

蔬菜類

1.5

1.5

1.0

1.4

1.3

水果類

1

 

 

 

1

乳品類

 

 

1

 

 

油脂類

2.5

2.5

2.5

3.0

2.5

熱量

740

750

698

708

785

◎ 本廠一律使用國(台灣)豬肉的食材

蔬菜為預先排定.受天氣及採收期等因素影響.若有調動敬請見諒

 

西餐禮儀菜單
(用餐班級:三甲三乙三丙)

日期

3/22

主食

義大利麵

(義大利麵.玉米粒.三色丁.絞肉.洋蔥.黑胡椒粒)

主菜

富統醬燒大排

(富統醬燒大排)

副菜

時蔬擺盤

(紅蘿蔔.地瓜.青花菜.玉米條)

湯品

紫菜蛋花

(紫菜.洗選蛋.青蔥.大骨)

全榖根莖類

5.0

蛋豆魚肉類

2.8

蔬菜類

1.0

水果類

 

乳品類

 

油脂類

2.5

熱量

698

 

草漯國民小學110學年度第學期第7週午餐食譜設計表()

日期

3/21

3/22

3/23

3/24

3/25

主食

芝麻

糙米飯

特餐
(蔬食日)

小米

糙米

主菜

咖哩雞

筍燒烤麩

客家炒米苔目

椒鹽魚丁

滷大黑干

(素雞丁.馬鈴薯.紅蘿蔔丁.咖哩粉)

(烤麩.生香菇.筍干.朴菜)

(苔目.炸豆包絲.綠豆芽.紅蘿蔔絲.芹菜.乾香菇絲)

(鯰魚清肉丁.地瓜.胡椒鹽)

(大溪黑干.酸菜心絲.香菜)

副菜

什錦花菜

家常豆腐

滷味拼盤

鐵板銀芽

鮮蔬寬粉

(青花菜.白花菜.紅蘿蔔片.木耳絲)

(豆腐.甜豆.紅蘿蔔片)

(海帶結.四分干丁.白蘿蔔.百頁豆腐.榨菜絲.滷味滷包)

(綠豆芽.素培根.紅蘿蔔絲.芹菜.生香菇)

(寬粉條.高麗菜.紅蘿蔔絲.木耳絲.生豆包)

青菜

有機塔菇

有機小松

有機黑葉白

有機高麗

小白

湯品

青木瓜紅棗

紫菜蛋花

蔬菜羹

黃瓜蘿蔔

椰香西谷米

(青木瓜.素皮酥.紅棗)

(紫菜.洗選蛋)

(高麗菜.紅蘿蔔絲.脆筍絲.洗選蛋.芹菜)

(大黃瓜.紅蘿蔔片)

(.西谷米.椰漿.砂糖)

其他

水果

 

 

水果

 

 

一年級校外教學:墨西哥特濃奶酥、巧克力捲

 

 

 

全榖根莖類

5.0

4.5

5.0

5.0

5.5

蛋豆魚肉類

2.4

2.2

2.8

2.5

2.6

蔬菜類

1.5

1.5

1.0

1.4

1.3

水果類

1

 

 

 

1

乳品類

 

 

1

 

 

油脂類

2.5

2.5

2.5

3.0

2.5

熱量

740

750

698

708

785

蔬菜為預先排定.受天氣及採收期等因素影響.若有調動敬請見諒

:::

會員登入

一般示警(全台灣)

學校選單

:::

搜尋